قدمين متشققة وجافة ليس بالأمر الجذاب على الإطلاق. تجعل قدميك تبدو وكأنها متجعدة وذات عمر أكبر مما هي عليه في الواقع (لا يهم كم تبلغين من العمر)، وتكون ذات ملمس غير لطيف وبشكل عام تبدوان بشكل محبط. العديد من النساء تعتني بقدميها فقط في أشهر الصيف، عندما يلبسن الصنادل المفتوحة التي تسبب الجفاف، لكن لقدمينا نصيب من العناية أيضا لكل أيام السنة، حتى لو كنت ترتدين الجوارب في أشهر الشتاء الباردة.
إذا كنت لا تملكين المال للعناية بقدميك والذهاب لصالونات العناية بالقدمين، هذا ليس سببا لإهمال القدمين. أمامك وصفة منزلية وطرق العناية بالقدمين. قومي بهذا العلاج كل يوم لمدة أسبوع وسوف تحصلين على نتائج مبهرة.
لكي تحصلي على نتائج فعالة ومفرحة عليك تسليط 15 دقيقة من وقتك فقط لقدميك، لا شك أن ذلك سيعود عليك بالفائدة لاحقا.
- قومي بترطيب قدميك، لمدة 5-10 دقائق، في حوض استحمام ساخن، الذي يتكون من كأس حليب واحد وخمسة كؤوس ماء.
- حضري تقشير لقدميك مكون من أربعة ملاعق ملح أو سكر ونصف كوب زيت (زيت أطفال، زيت جوز الهند أو أي زيت آخر).
- قومي بتدليك قدميك بالتقشير الذي قمتي بصنعه بشكل دائري.
- بعد انتهائك من تدليك قدميك، قومي بفرك قدميك بحجر خاص لفرك الرجلين.
- قبل أن تذهبي للنوم في المساء، قومي بدهن قدميك بطبقة ثخينة من كريب الترطيب الخاص بالقدمين. إن لم يكن يتوفر لديك كريم خاص بالقدمين قومي باستعمال الفازلين.
- بعد أن تنتهين من دهن قدميك بالكريم أو الفازلين، البسي الجوارب لمدة أربعة ساعات متواصلة، من المفضل لبس الجوارب كل الليل.
