الرئيسيةالعناية بالبشرةفوائد زيت الزيتون للبشرة وما هي محاذير استخدامه
العناية بالبشرة

فوائد زيت الزيتون للبشرة وما هي محاذير استخدامه

فوائد زيت الزيتون للبشرة معروفة منذ القدم، حيث يدخل في تركيبة الكثير من الوصفات الطبيعية  التي تساعد على علاج مشاكل البشرة المتعددة، وأصبح في الآونة الأخيرة عنصر هام يدخل في معظم مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.

لذلك سنتعرف على كافة فوائد زيت الزيتون للبشرة من خلال هذا المقال بشكل تفصيلي.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

يوجد العديد من الفوائد التي يمنحها زيت الزيتون للبشرة، ومنها ما يلي:

حماية البشرة من أشعة الشمس

زيت الزيتون يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة، مما يجعله له تأثير كبير في حماية البشرة من الإصابة بسرطان الجلد، الناتج عن التعرض المستمر لأشعة الشمس الفوق بنفسجية.

كما يعالج الاسمرارو البقع الداكنة التي تظهر على الجلد بسبب التعرض للشمس لفترة طويلة.

ومن ناحية أخرى يعمل على تهدئة الالتهابات الجلدية، وعلاج الحروق الناتجة عن التعرض للشمس دون استخدام الواقي المناسب لطبيعة البشرة.

ويستخدم بخطوات بسيطة كالتالي:

  • قومي بخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، مع ملعقة صغيرة من مطحون الكركم، وضيفي إليهم ملعقة كبيرة من الزبادي، وامزجيهم جيدًا.
  • ضعي المزيج على الوجه، واتركيه لمدة ربع ساعة.
  • اشطفي وجهك بالماء الدافئ، وكرري هذه الوصفة مرتين من كل أسبوع.

فوائد-زيت-الزيتون-للبشرة

ترطيب وتغذية البشرة

زيت الزيتون مغذي ومرطب جيد للبشرة، نظرًا لاحتواءه على نسبة كبيرة من الفيتامينات المعروف عنها قدرتها على ترطيب البشرة، مثل فيتامين هـ المعالج لمرض الصدفية.

كذلك يحتوي على فيتامين د، وفيتامين ك أيضًا المفيدين للبشرة بشكل كبير، خاصةً في ترطيبها، وتغذيتها.

ويمكننا استخدامه كالتالي:

  • قومي بإحضار نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من الدقيق، ومعهم صفار بيضة واحدة، واخلطيهم جيدًا.
  • ضعي المزيج على البشرة، واتركيه لمدة نصف ساعة.
  • اشطفي بشرتك بالماء الفاتر، وكرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع.

تخفيف التجاعيد وعلامات تقدم السن

زيت الزيتون من أكثر الزيوت الغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعله يكافح علامات الشيخوخة، وتقدم العمر.

كما أن الاستمرار على تدليك البشرة بزيت الزيتون، سيجعلها أكثر مرونة، ويعالج ترهلاتها الجلدية بشكل كبير.

ويمكننا استخدام زيت الزيتون، لعلاج علامات تقدم العمر، كالتالي:

  • احضري ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، واخلطيها مع ملعقة كبيرة من زيت الخروع، وضيفي إليهم قطرات من زيت اللافندر.
  • وزعي المزيج على البشرة جيدًا، مع تدليكها برفق بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
  • اتركي المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم تخلصي منه باستخدام قطنة مبللة بالماء الدافئ.
  • كرري هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع.فوائد-زيت-الزيتون-للبشرة

تعقيم وتنظيف البشرة

زيت الزيتون يحتوي على بعض الخصائص التي تعمل على وقاية الجلد من البكتيريا، التي تتسبب في حدوث الكثير من المشاكل الجلدية، مثل حبوب البشرة والبثور.

كذلك يساعد أيضًا في علاج حروق البشرة البسيطة، والتئام جروحها، خاصةً تقرحات الأقدام التي يصاب بها مرضى السكري من النوع الثاني.

ويستخدم لحماية البشرة من البكتيريا، وتنظيفها، كالتالي:

  • احضري وعاء، وضعي فيه نصف كوب من زيت الزيتون، وربع كوب من الخل، ونفس المقدار من الماء، واخلطيهم جيدًا.
  • ضعي الخليط على البشرة، مع عمل مساج بحركات دائرية خفيفة لمدة دقيقتين.
  • اتركي المزيج على البشرة، حتى صباح اليوم التالي، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

فوائد-زيت-الزيتون-للبشرة

فوائد أخرى لزيت الزيتون

  • يقي البشرة من ظهور الحبوب، والرؤوس السوداء والبيضاء.
  • يساعد على تجديد وبناء خلايا البشرة من جديد، كما يعالج الندوب.
  • يمنح البشرة النضارة والحيوية، ويعيد لها إشراقتها من جديد.
  • يستخدم بعد إزالة الشعر، ليخفف من تهيجات والتهابات البشرة.

استخدام زيت الزيتون لبشرة الوجه

يوجد استخدامات عديدة لزيت الزيتون عند وضعه على بشرة الوجه، ومنها:

مقشر للوجه

يمكننا تقشير الوجه باستخدام زيت الزيتون، حتى نتخلص من الأماكن الجافة في الجلد، وأيضًا التخلص من القشور المتراكمة عليها، ويستخدم كالتالي:

  • قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من السكر الناعم، مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وضيفي إليهم القليل من قطرات الليمون.
  • ضعي الخليط على الوجه، مع الفرك بعمل حركات دائرية بلطف، حتى تتجنبي تجريح بشرتك.
  • اشطفي وجهك بعد ذلك بالماء الدافئ، وتكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

مزيل ماكياج العيون

يساعدك زيت الزيتون في إزالة الماكياج خاصةً المقاوم للماء بسهولة، ويمكنك استخدامه كالتالي:

  • ضعي بعض القطرات القليلة من زيت الزيتون على قطنة نظيفة.
  • امسحي عينيك، بلطف، ثم قومي بشطفها بالماء الدافئ.

ماسك للوجه

يدخل زيت الزيتون في تركيبة العديد من الوصفات الطبيعية المفيدة للبشرة، ويمكننا عمل قناع زيت الزيتون المفيد للبشرة بخطوات بسيطة كالتالي:

  • قومي بمزج بياض بيضة واحدة، مع ملعقة صغيرة من العسل، وضيفي إليهم ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، ثم ملعقة كبيرة من مطحون الشوفان.
  • ضعي الماسك على وجهك، واتركيه لمدة ربع ساعة.
  • اشطفي وجهك بالماء الدافئ، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

محاذير لاستخدام زيت الزيتون للوجه

بالرغم من فوائد زيت الزيتون المتعددة، إلا إن له بعض السلبيات، والمحاذير التي يجب أخذها في الاعتبار، وهي كالتالي:

  • تجنبي وضع زيت الزيتون على البشرة التي تعاني من أمراض معينة، مثل التهاب الجلد التماسي، حتى لا يتسبب في تهيجها.
  • احذري وضع زيت الزيتون على بشرة الطفل الرضيع، حتى لا تكون حافزًا للإصابة بالأكزيما.
  • يجب الحذر عند استخدام زيت الزيتون لأطفال، يوجد لدى عائلتهم تاريخ مرضي بالأكزيما.
  • زيت الزيتون من الزيوت التي لا تستطيع البشرة امتصاصها بسهولة، لذلك من الممكن أن يتسبب في حدوث بعض المشاكل، خاصةً إذا كانت البشرة دهنية.
  • عند تدليك البشرة بزيت الزيتون، يجب مسح الزيت المتبقي بقطنة، لأنه من الممكن أن يتسبب في غلق المسام.
  • من الأفضل شراء الزيتون البكر بدلاً من استخدام الزيوت الغير أصلية والمخلوطة المنتشرة في الأسواق.
  • تجنبي شراء زيت الزيتون المخلوط مع مواد حافظة لاستخدامه في الطهي.
  • تجنبي استخدام زيت الزيتون، إذا كانت بشرتك دهنية، واستبدليه بأي نوع خفيف من الزيوت.
  • قد ينتج عن استخدامك لزيت الزيتون على البشرة بعض الأضرار، والسلبيات، مثل ظهور حب الشباب، والرؤوس السوداء، والالتهابات.

 

فوائد زيت الزيتون الصحية

قوة الصحة العامة الداخلية تظهر على الوجه والبشرة بصفة عامة، ويمكننا القول أن زيت الزيتون له فوائد متعددة للصحة بشكل عام، ومنها:

  • يحتوي على الدهون الأحادية، التي تعزز قوة القلب، وتقلل من احتمالية الإصابة بالأمراض القلبية، وذلك عند تناول ملعقتين في اليوم.
  • يقلل من قابلية الإصابة بمرض السرطان.
  • يساعد على التخلص من الدهون الزائدة، ومن ثم تخفيض الوزن.
  • يستخدم في علاج ضغط الدم.
  • الوقاية من الإصابة بمرض السكري، بل ويساعد في علاجه أيضًا.
  • معالج قوي للكوليسترول.
  • عند استخدامه ستلاحظي أن صحة أظافرك بدأت في التحسن، وأصبحت أقوى.
  • يقى من الإصابة بمرض الزهايمر.
  • يساعد على تقوية العظام.
  • عند المداومة عليه يخفف من الشعور بالاكتئاب.
  • يساعد في علاج حصوات الكلى.
  • يستخدم لإزالة شمع الأذنين.
  • يقي من التعرض للسكتة الدماغية.
  • يسكن ويخفف الآلام والأوجاع.
  • مقشر ومرطب طبيعي للشفاة.
  • يستخدم في علاج تشققات الكوعين، والكعبين.

وبذلك نكون قدمنا العديد من فوائد زيت الزيتون للبشرة وكيفية استخدامه في الوصفات الطبيعية، للحصول على أكبر فائدة ممكنة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.