الرئيسيةأظافركيف تعتنين بأظافرك؟
أظافر

كيف تعتنين بأظافرك؟

nailcare

الأظافر يمكنها أن تغير مظهر اليد كلها – أظافر جميلة، نظيفة وصحية تمنح اليد جاذبية وإثارة، على عكس الأظافر المتكسرة، الصفراء، المتشققة والغير جذابة ستجعل مظهر اليد كأنها مهملة.

أمامكن نصائح للعناية بأظافركن يوميا. بمساعدة هذه النصائح، أو حتى قسم منها، ستجعل يديك جذابتين ولن تخفيها بعد اليوم بجيوب المعطف. بعض الخبراء ينصحون بالمحافظة على أظافر اليدين وأيضا على أظافر القدمين.

تذكروا، العناية بالأظافر هي أمر ممكن بالتأكيد، لكن عليكن العناية بهن بشكل ثابت وعدم إهمالهن.

العناية بالأظافر – 16 نصيحة يوصى بها:

  1. دلكوا أظافركن، هذا الشيء يسمح للدم أن يصل للأظافر ويقوم بتسريع نمو الأظافر.
  2. لا تستعملن مزيل الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون، هذه المادة تحتوي على العناصر الكيميائية التي تجفف الجلد.
  3. قوموا بتلميع أظافركم بشكل ثابت.
  4. أضيفوا إلى نظامكن الغذائي اليومي كأس حليب وبيضة مسلوقة، هذه الأغذية غنية بالزنك مما يجعل أظافركن تبدو صحية وجميلة.
  5. بحال إذا كان هنالك حاجة، قوموا بتناول فيتامين B، ذلك سيحافظ على أظافر قوية وصامدة.
  6. عند غسل الأواني، شطف الأرضية أو أي عمل أخر باستعمال الماء – استعملوا كفوف مصنوعة من المطاط والقطن، لكي تحمي يديك وأظافرك.
  7. بعد انتهائك من العمل بالماء، قوموا بتجفيف يديكم جيدا لمدة دقيقتين على الأقل. هذا الأمر أيضا بالنسبة للرجلين عند خروجك من بركة السباحة أو الحمام.
  8. استعملي الجوارب المصنوعة من القطن بنسبة 100%. هذا النوع سوف يمتص الرطوبة بشكل ممتاز ويحمينا من الجراثيم والفطريات.
  9. لا تدخلي قدميك إلى حذاء متعرق، بحال إذا تعرقت قدميك بحذاء معين (أثناء الرياضة أو أي شيء آخر) حاولي ألا تستعمليه إلا بعد أن يجف بشكل تام.
  10. إذا كنت تقومين بقص أظافرك ويديك مجروحة ومتشققة قومي بغمس أصابعك بالعسل الساخن لمدة 20 دقيقة.
  11. تدهين زيت الزيتون على اليدين تساعد على توفير الرطوبة بمنطقة الأظافر، قومي بذلك مرة يوميا.
  12. إذا كانت أظافرك متشققة ومتكسرة، قومي بغمس أظافرك بوعاء يحتوي على زيت السمسم لمدة 10 دقيقة. هذا الزيت يجعل الأظافر قوية وصحية.
  13. اشربي الكثير من الماء، عدا أن شرب الماء يحسن مظهرنا الخارجي، أيضا يساعد على أن تكون الأظافر قوية وصحية.
  14. من حين لآخر قومي بتنظيف يديك من طلاء الأظافر وامنحيهن الفرصة للبقاء طبيعيات ونظيفات لعدة أيام. بحال أن أظافر بحال غير جيدة، من المفضل تركهن هكذا لفترة طويلة.
  15. الأظافر ليست بأداة عمل – لا تقومي بفتح الأشياء بأظافرك، فرك أو تقشير وغير ذلك. القيام بعمل كهذا قد يضر أظافرك بشكل كبير جدا.

16.ّ بحال إذا قمتي بملاحظة كسر، انقسام أو أي تشقق – قومي بمعالجة ذلك فورا. بحال إذا لم تعالجيه سوف يتسبب ذلك بانتقال الجراثيم وظهور الفطريات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *