الرئيسيةالأطعمة ا
العناية بالشعر

ما هي الأطعمة التي تساعد على الحفاظ على الشعر؟

كما أن هناك علاقة بين ما نأكله وبين مظهر الجلد والجسم الخارجي، أيضا من المهم أن نعرف ما يجب أن نأكل للحفاظ على شعر صحي. كل شيء يبدأ من الداخل، بماذا نغذي أجسامنا و فروة الرأس وجذور الشعر. يمكن إضافة خمسة أطعمة مهمة في نظامك الغذائي اليومي لمساعدتك في الحفاظ

متابعة القراءة